まさかの振り出し‥

筋トレはじめて、1ヶ月以上たちました。

順調に筋肉ついてきて(^-^) さらにダンベル10キロを使ったトレーニングもはじめていいかんじでした

が、

体調不良のため、いっきに戻って療養中に体重が5キロ減少‥

振り出しに戻ってしまった感じが(T-T)

まあ、体調も良くなってきたので、ぼちぼちがんばります。